TA HÄNSYN TILL DIN HYDTYP NÄR DU SOLAR
HUDTYPER & SOLNINGSRIKTLINJER
För att avgöra vilken hudtyp du har och hur länge du bör sola i solarium finns det några riktlinjer att följa. Det är viktigt att komma ihåg att varje persons hud är unik, så det är alltid bäst att vara försiktig och ta reda på vad som är bäst för just din hud när det gäller solning. Om du är orolig, har många pigmentfläckar eller några potentiella riskfaktorer rekommenderar vi att du rådfrågar en läkare innan du solar.
HUDTYP 1 - KELTISK
Personer med denna hudtyp har vit eller rosig hud, fräknar och rött eller ljust hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den vanligtvis först röd. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 6 minuter för första besöket, 6 minuter för andra besöket och 6 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
HUDTYP 2 - LJUS EUROPÉ
Personer med denna hudtyp har vit eller beige hud, eventuella fräknar och ljust till ljusbrunt hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den vanligtvis först röd, men även lite brun. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 6 minuter för första besöket, 12 minuter för andra besöket och 15 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
HUDTYP 3 - MÖRK EUROPÉ
Personer med denna hudtyp har beige eller brun hud och mörkblont eller brunt hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den sällan röd, men blir snabbt brun. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 9 minuter för första besöket, 15 minuter för andra besöket och 18 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
HUDTYP 4 - MEDELHAVSEUROPÉ
Personer med denna hudtyp har ljusbrun hud och mörkbrunt eller svart hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den sällan röd, men blir snabbt brun. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 12 minuter för första besöket, 15 minuter för andra besöket och 18 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
HUDTYP 4 - MELLANÖSTERN
Personer med denna hudtyp har brun hud och mörkbrunt eller svart hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den i stort sett alltid brun. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 15 minuter för första besöket, 18 minuter för andra besöket och 20 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
HUDTYP 5 - MÖRK
Personer med denna hudtyp har mörkbrun hud och mörkbrunt eller svart hår. När denna hudtyp utsätts för sol blir den alltid brun. Soltiden för denna hudtyp är ungefär 15 minuter för första besöket, 20 minuter för andra besöket och 20 minuter för det tredje besöket (men detta kan variera från person till person).
Kom ihåg att dessa soltider är endast riktlinjer och det är viktigt att vara medveten om din egen hudreaktion och anpassa soltiden därefter. Det bästa är att gradvis öka exponeringstiden och undvika att sola för länge för att undvika solskador.